返回栏目
首页代怀孕医疗坏境 • 正文

给孕3月代孕的温馨提示_全面二胎

发布时间:  浏览: 88 次  作者:佚名

从外观上看,孕妇下腹部还未明显隆起,但体内的子宫却在3个月孕末时,已增长如握拳大小。此时,增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠,由此孕妇出现排尿间隔缩短、排尿次数增加、排尿不净的感觉,并且因子宫压迫直肠,加之孕妇精神忧虑不稳定,还容易出现毫无原因的便秘或腹泻。

找代孕工作成都哪里有孕第8周和第9周是妊娠反应比较重的阶段,过了这一阶段,孕妇的妊娠反应随着孕周的增加反而开始减轻,不久将自然消失。孕妈妈食欲开始增加,下降的体重逐渐回升。

从这段时期开始,孕妇饮食最好以低盐为主。因为孕妇在孕期肾脏负担加重,排钠量相对减少,易产生水肿,而盐中含有大量钠,过量食盐会加重水肿且使血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。孕妇每日摄盐量以不超过6克为宜。

孕3月的营养需求:

胎儿发育早期,各器官的形成发育需要各种营养素,孕妇的饮食应满足胎儿对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面可加以适当搭配,组成平衡膳食。以下食品可轮流选用同一类的不同食物。

1、粮谷类食物

这些食物可提供热量,供给蛋白质、矿物质、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克给孕3月代孕的温馨提示_全面二胎以上。

2、蔬菜、水果类食物

它们主要供给孕妇维生素和矿物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素B2、钙和铁。

3、动物性食品

包括猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚、水产类、蛋类。这些食物蛋白质含量高,容易消化吸收,是最重要的优质蛋白质的来源,还可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和矿物质。

4给孕3月代孕的温馨提示_全面二胎、乳类和乳制品

它们是营养最完全的一类食品,富含蛋白质和容易吸收的钙。孕妇每日应尽可能保证摄入乳类和乳制食品200克。

5、碳水化合物

孕早期,为孕期提供热量的碳水化合物、脂肪供给不足,孕妇会一直处于“饥饿”状态,可导致胎儿大脑发育异常,出生后智商下降。碳水化合物主要广州专业代孕机构来源于蔗糖、面粉、大米、红薯、土豆、山药等,孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。

6、脂肪

脂肪主要来源于动物油和植物油,植物油中的芝麻油、豆油等是热量的主要提供者,能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要,植物油也是烹调的理想用油。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内代孕是怎样回答您!


个人介绍代孕如何处罚 胎停能做第三代试管吗

    相关文章Related

    返回栏目>>

    Copyright © 2022-2030 网站地图sitemap.xml tag列表