女性平时要养成良好的生活习惯，保持外阴的清洁，能有效预防子宫肌瘤，并且要适当控制性生活的频率，完善避孕措施可有效预防子宫肌瘤。虽然子宫肌瘤是一种良性肿瘤，但是患子宫肌瘤还是在某种程度上给女性带来一定的健康隐患，哪些方法可预防子宫肌瘤？

警惕子宫肌瘤的三种危害

1、会增加流产几率：子宫肌瘤会影响女性的生育功能，并且也会妨碍女性身体健康，子宫肌瘤会导致女性子宫变形，从而会影响受精卵正常着床，会增加女性宫外孕和不孕症的风险，并且患子宫肌瘤的女性更容易出现自然流产的情况。

2、感染及化脓：子宫肌瘤治疗不及时，容易引发子宫内膜炎，从而也会导致化脓性感染，会严重影响到子宫的健康，甚至会导致附件炎和盆腔炎的发病，子宫肌瘤容易导致肠道细菌感染，从而会引起化脓性的妇科炎症。

3、继发性贫血：子宫肌瘤会增加女性继发性贫血的几率，子宫肌瘤会导致女性月经量增多，并且也会导致月经持续的时间较长，长时间下去会引起继发性贫血，甚至会导致贫血性心脏病，病情严重的患者会出现浑身无力的现象。

女性子宫肌瘤的预防方法

1、养成良好的习惯：保持外阴清洁能有效预防妇科疾病，并且要从根本上杜绝病菌的侵入，尤其是月经期和人流后，需要做好特殊的保护工作，可以有效预防子宫肌瘤的产生，分娩后要正确的护理私处，并且要注意定期复查身体。

2、适当控制性生活：放纵的性生活会给女性的子宫带来隐患，尤其是经期性生活，会严重影响到女性子宫的健康，平时要注意控制性生活的频率，和谐的性生活对女性来说非常重要，过度性生活容易诱发子宫肌瘤。

3、完善避孕措施：女性要做好避孕措施，尽量根据身体状况采取合适的避孕方法，不能经常服用避孕药，常用避孕药也会影响女性卵巢及子宫的健康，并且会导致雌性激素紊乱，容易导致子宫肌瘤的发病，同房时尽量采取避孕套的方式避孕。

哪些方法可预防子宫肌瘤？女性要做好子宫肌瘤的防治工作，适当控制性生活的频率，避免放纵的性生活，并且要做好避孕措施，最好采用男用避孕套的方式来避孕，同时要做好子宫及卵巢的调养工作，并且要养成良好的生活习惯。