如今随着社会的不断进步，虽然生活条件逐渐好了起来，但是人们的工作压力也随之大了。特别是现代化的都市女性，压力不必男人小。母婴专家表示，都市女性压力过大影响怀孕。这是真的吗?一起来看看专家的解释。

　　女性压力过大影响怀孕

　　压力虽然是无形的，可是它的产生却能直接影响身体和情绪的健康，不良的情绪很可能导致内分泌的改变，使身体机能受到一系列负面的影响。如果精神压力很大，在女性使卵巢不再分泌女性荷尔蒙，月经随之开始紊乱甚至闭经，甚至停止排卵，而男性的精子数量和水平都会受到明显抑制，最终使怀孕这一原本自然的生理过程受到极大的阻碍，不孕不育也因而日渐增多。因此育龄夫妇在备孕前就应该调整好双方的心理状态，最好在生活、经济等方面都比较稳定、心态平稳、心情良好的时期考虑怀孕。

　　专家支招：孕前给心理减压

　　焦急求子的心理

　　医生指出，如果你长期处于焦虑抑郁的情况下，不仅难以受孕，最好还要暂时避孕。因为长期在这种情绪下，不仅会影响精子和卵子结合的质量，也会让受孕后因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响胎儿的生长发育。

　　工作压力过大

　　现代白领女性不仅与男性一样在职场拼杀，还要孕育下一代，因此心理压力非常大。有关生殖医生表示，孕激素水平与情绪有一定关系。心理压力大会影响内分泌，使得排卵和月经周期紊乱。

　　在强大的备孕压力下以及工作压力下要学会给心理减压，保持良好的心态有利于备孕。母婴专家表示，在女性高强度的工作之中，压力过大影响怀孕，因此要给自己减压。周末多放松自己，调整心态，做好备孕的工作。

　　推荐阅读：怀孕前应该如何健康减肥呢