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来大姨妈可以吃芒果么来大姨妈不能吃那些食物

发布时间:  浏览: 97 次  作者:佚名

在生活中,很多女性都特别爱吃芒果,认为芒果是热性水果,所以连经期也不忌口。但是也有一些女性认为芒果也是水果,经期就应该少吃,这样才能避免月经受到影响。在这样的情况下,女性就得了解芒果的属性和功效以及经期不能吃的食物,这样才能保证经期的正确饮食。

?因为芒果主要产于热带,所以很多人都认为芒果是一种热性水果,经期吃起来也肆无忌惮。实际上,芒果虽然吃起来并不凉,粗纤维也比较多,但是在中医中却可归为凉性,这也就意味着如果女性经期长期食用这种水果,就会给月经带来一些不良的影响。从芒果的功效上来说,虽然有很多对人体有利的作用,但是它还具有很多的止血作用,这就意味着如果女性在经期吃芒果,那么就会导致月经在排出体外时就会受到阻碍,使女性的月经排出时不顺畅。女性来大姨妈可以吃芒果么来大姨妈不能吃那些食物在经期除了不能食用芒果之外,还有很多水果也是不能吃的,具体可包括柿子,梨子,香蕉,西瓜,火龙果,草莓,柚子,桔子,甜瓜。如果女性的体质偏寒,或者经常有痛经现象,那么这些水果在经期前一周就应该减少食用量,这样才能更好的缓解痛经。除了水果之外,女性在经期还有很多食物也是不能吃的。常见的咖啡,茶,酒精类饮料,阿胶,巧克力,冷饮,香辛料,乳酪类食物都属于经期不能吃的食物。在了解以上内容之后,女性就对经期的饮食禁忌有了一个初步的了解,这样也能促进女性的饮食变得更加健康,身上的一些小病症也就能消除了。需要注意的是,一些女性认为自己体质特殊,在经期大量食用这类食物后并没有不适,就会完全不忌口。其实,饮食造成的伤害是日积月累的,一旦出现症状就为时已晚了。
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