戴隐形眼镜，眼镜更大更漂亮。穿紧身衣，显得身材更好……代孕了，这些事你现在还在做吗？这些事情你现在必须说不了！孕妈们快来看看这孕期生活5大禁忌吧！

1、不戴隐形眼镜

如今很多现代女性都选择了戴隐形眼镜，而代孕早期由于内分泌发生改变，再戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧，而且代孕后孕妈的泪液分泌量减少，戴隐形眼镜不适感会比孕前增大，如出现异物感、干涩、发磨等不适。

2、不抽烟喝酒

若在代孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。代孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。代孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在代孕之前就先戒酒。

3、不穿紧身衣

现妈很在意自我形象，当腹部隆起时常会穿着一些压迫肚子的紧身衣装。但这样的衣服既容易加重身体疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。

4、不喝茶或咖啡

茶或咖啡这类的饮料都含有咖啡因，孕妈在代孕的比较初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，比较好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时咖啡因容易造成胎儿心律不整、孕妈心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妈还是三思而后行吧！

5、不熬夜

现代很多人都是夜猫子，经常性熬夜会影响孕妈本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。另外，代孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺（比较好左侧卧）的睡眠时间，会使上述症状更加严重。

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