有个网友，性格比较内向，也比较腼腆。通常见到女孩子会脸红，也不敢跟女孩子说话。一直没有女朋友，单身状态。

　　对于这样一个完全没有自信，或者完全不敢跟漂亮女生说话的男生，到底要怎么样训练你的自信，训练你跟女生说话的态度呢？

　　

　　在这边提供两个方法：

　　1.从今天开始对着镜子练习，你可以站在镜子前面，幻想一个场景，假设在公车站，在咖啡厅，你看到了一个你想认识的女生，这个时候你突然把眼睛张开，模拟你已经开始跟她说话。

　　这个时候请大家注意，你可以一睁开眼睛的时候，看着她跟她说：你好，刚才我一直在咖啡厅，很早就注意你了，但是一直没有机会跟你说话。我很想认识你，我叫某某，你呢？我在哪工作，你呢？请注意，你一定要主导话题，千万别一说完，想要认识她之后，就没有话讲了，当你主导话题之后，对方就有可能顺着你的话题说下去。

　　

　　这个时候你要注意，你看着镜子里的你，手会乱动，乱抓，乱摸。或者你会笑场的话，或者声音支支吾吾，结结巴巴的话，那么在现实的场景中，这些情况会更明显。所以你要做的就是看着镜子里的你，慢慢修正你的行为举止，我知道你认识异性，当你表现的太紧张，太害怕的时候，对方就会觉得你是个奇怪的人，就会想要拒绝你。

　　

　　另外请大家注意，还有一个训练和陌生人接触的方法，请你用三个月的时间。第一个月你在公车上，火车上，走路行进的过程里，你看到任何一个你想要认识的异性，请你都对她保持点头微笑，这是训练你，敢跟完全陌生的人进行眼神对眼神的接触，你什么都不用说，只要看到你想认识的人，点头，微笑。这就可以了。

　　

　　第二个月开始，除了点头微笑以外，请多加一句“你好”。这是训练你敢跟陌生人点头微笑以外，还敢说一声你好，这两个月的练习，你已经跟上百个陌生人点头，微笑，说“你好”。而且对方还没办法拒绝你，我不相信有任何一个人，会用很负面的态度，跟你说：你干嘛对我笑，你刚刚干嘛对我说你好，我不好。不可能有这样的人。这种单方面的训练，对方没办法拒绝你的训练，开始训练出了，你敢和陌生人说话，或者你敢和陌生人做出第一步的接触的勇气。

　　

　　然后第三个月，除了点头微笑，说你好，多加一句称赞的话。要称赞别人真的没什么困难。你可以观察的衣着，她手上拿的书，正在看的报纸，借这些东西称赞她，对方完全有可能完全不理你，也有可能回你一句谢谢。主动问你，你也在这附近住？

　　对方完全有可能直接和你说话，这个时候你就要把握住机会，继续把话题说下去，去主导话题，这就是搭讪对一个完全没有勇气和女生说话的人，非常好的三个月的练习。

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