|备孕，是一场迎接生命的修行|

　　超乎想象的生育代孕多久有胎心能力

　　如今，随着环境恶化和生活压力的增大，“北京代孕困难”仿佛已经成了老生常谈。但爱小丁先带大家看几条刷新认知的新闻，有些男性的生育能力简直突破天际！

　　《凤凰网》报道：墨西哥男孩阿尔贝托11岁就当上了爸爸，与16岁的“妻子”生下一名男婴，成了世界上年龄最小的父亲……

　　《环球时报》报道：印度一名为拉加夫的94岁男子宣布自己首度荣升父亲，成为全球最年长的新生儿父亲。更令人惊讶的是，两年后他又有了第二个孩子，直接刷新了自己创下的世界记录，至今无人打破……

　　《中国青年报》报道：波兰13岁女孩凯特和母亲在埃及旅游时，在当地一家泳池中心游过泳，回国不久凯特却代孕了。其母坚信是泳池中某个男性的精子让女儿怀了孕，怒将那家泳池告上法庭……

　　

　　男性生育能力，到底有多强？

　　男性的生育能力主要取决于睾丸内的精子数量和质量。研究表明，大部分男性在14岁左右睾丸就开始制造第一批成熟的精子了（但因个人体质不同，也有的男性比较早熟，11岁左右睾丸就已经成熟，有精子了）；且一生中产生的精子数可达1万亿以上。

　　

　　男性25~35岁时，是精子数量和质量的顶峰期，每天可产生7000万~1.5亿个精子（每秒约可产生600个，每天双侧睾丸可产生上亿个），且平均每3个月就可完成一次精子重建。这就是备孕为什么至少要提前3个月的原因之一。

　　这些男人，最该护好生育力！

　　而男性35岁以后，精子数量和活力也会降低，发生基因突变的几率随之增高，致病基因一旦遗传给子代，就可能造成母亲流产、孩子出生缺陷等严重后果。但值得一提的是，男性的生育能力仅会随着年龄而减退，并不会完全丧失，所以如果平常做好精子保健工作，可能终生都拥有生育能力！（我仿佛懂了那些大富豪们老来得子的原因~）

　　

　　严峻的现实：中国男性的精子质量，逼近警戒值，生育力正在亮红灯！

　　◎ 2017年7月，希伯来大学的研究人员通过对185篇研究和42935名西方国家男性精液样本的meta回归分析显示，近40年来精子浓度整体下降了52.4%，总数下降了59.3%。研究者Levine博士称，环境污染或许是罪魁祸首，并且这一现象还有愈演愈烈的趋势。

　　◎ 2016年10月，FertilityandSterility的一篇论文对30636名年轻中国男性的精子质量进行了调查。结果显示2001-2015年之间，这些捐精者的样本浓度从68*106每毫升降低到了47*106，且具有“正常形态”的精子的较前期锐减了超过20个百分点。

　　◎ 1993年，哥本哈根大学的研究人员总结了52年间所发表的61篇论文后发现：人类精子平均数量已由1940年的每毫升1.13亿个下降至1990年的6600万个，下降了41.5%。

　　

　　由此可见，男性精子的数量和质量在不断下降，这已经是不争的事实；而中国男性的精子合格率正以每年超过1%的速度递减。其影响因素有很多，比如不健康的生活习惯、过大的工作和心理压力、有害环境等。

　　这些男人，最该护好生育力！

　　1、肥胖＆双高

　　有研究表明，超重和肥胖的男性，精子损伤的比例明显比体重正常的男性高北京代孕几个月有胎动。尤其是腹部肥胖的男性，会导致腹股沟和阴囊部位的温度升高，影响精子数量和质量，增加不孕不育的风险。

　　

　　并且，自身肥胖还可能让后代也背上风险！去年，德国研究人员发表在《Nature Genetics》的研究表示，父系因饮食引起的肥胖，与女儿的出生体重和乳腺癌风险增加之间存在联系。

　　此外，高血脂和高胆固醇也可能打破精子的氧化应激反应水平，干扰其正常发育，或令成熟精子出现氧化损伤，最终影响胚胎和妊娠。

　　2、高危职业

　　不孕患者就诊时，医生通常会先问其职业，有时甚至强烈建议他们换份工作。最典型的有损生育功能的工作——需接触化工、化肥、农药、重金属、放射性物质、塑料等有毒物质的行业；长途司机；需久坐的IT行业；压力过大的金融从业者……

　　

　　3、吸烟酗酒+环境污染

　　长期吸烟酗酒酒，不仅能引起精子畸形，还可影响其DNA的完整性，甚至遗传给后代。比如：英国布里斯托尔大学的Pembrey在2014年发表了一项研究，发现青春期前就开始吸烟的男性，他们的儿子平均比同龄人多5至10公斤脂肪。再比如：流行病学迹象表明，父亲饮酒可能导致胎儿出现乙醇综合症症状，特别是低出生体重，先天性心脏缺陷和轻度认知障碍。

　　

　　环境污染就不多说了，大到空气污染、水质污染、土壤污染，小到刚装修完的新房……想想就可怕！

　　日常生活学几招，挽救一下生育力

　　1、双方尽量达到高潮

　　

　　一方面，研究发现，与没有性高潮的女性相比，能在男方射精前1分钟和射精后45分钟内大到性高潮的女性，卵子受精的几率更大。另一方面，男性性高潮能促使肌肉不由自主地收缩，令精子到达阴道更深处。

　　2、天气适宜时，多晒晒日光浴

　　

代孕感冒怎么办

　　皮肤经紫外线照射后可合成维生素D。近年来，越来越多研究表明，维生素D受体不仅存在于骨、肝脏及肾脏中，其在男性睾丸、精子和女性卵巢、子宫等生殖器官、组织及细胞中也有广泛表达。缺乏维生素 D 不仅会增加生殖相关疾病发病率，还会影响精子和卵泡质量，影响代孕。

　　3、避免久坐，更别在腿上玩电脑

　　男性睾丸产生精子的环境温度为32℃，比人体正常体温要低。长时间久坐、开车、骑车等行为都会导致男性生殖器温度偏高，“杀精”于无形。如果还喜欢把笔记本放在大腿上玩，那温度就更高了……

　　4、少用保鲜膜等PVC包装材料

　　国际上多项研究对PVC（聚氯乙烯）制品的安全性提出质疑，称其可能会干扰人体激素，降低北京代孕几率。所以平常尽量不要用保鲜膜包裹食物，尤其是热菜，可用纸袋或其他容器取而代之。

　　

　　爱丁有话说

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