近日，家住厦门金山小区张妈妈像往常一样，采用卧位式哺乳法给自己不到3个月大的宝宝喂奶。她用一只手把孩子的头顶住，固定于怀中，宝宝吃着奶，张妈妈则看着电视睡着了。宝宝爸爸回来发现，宝宝的鼻孔被张妈妈堵住了，奄奄一息。宝宝爸爸赶紧叫醒张妈妈，将宝宝送到医院抢救，才避免了悲剧的发生。

哺乳姿势看似容易，其中一些错误的小细节也容易致命。今年8月1日至7日是“世界母乳喂养周”，今年的主题是“职场妈妈，‘喂’爱坚持”。近期，微博上就疯转了许多日本妈妈正使用的“48种花式哺乳法”。这些哺乳法是否安全可行呢？让我们看看厦门市妇幼保健院副主任护师、国家级母乳喂养咨询师张景玲是怎么说的。

4种呛奶要当心

微博上疯传的“48种花式哺乳法”中，有坐着、趴着、跪着、站着、卧着的喂奶姿势。张景玲医生提醒，这其中的大部分姿势都是可行的，但是以下四种哺乳姿势，对于三个月大（以内）的孩子要特别当心。

美人鱼式：妈妈躺在宝宝身上，双脚自然翘起，头仰起朝上，双手撑地，乳房自然下垂，让宝宝吸吮。

车检式：妈妈趴在宝宝身上，形成弓字型，宝宝在妈妈身下的空间里，吸吮妈妈的乳头。采取这种方式喂奶的妈妈，常常会膝盖酸痛。

洗车机式：妈妈趴在宝宝身上，双腿夹住宝宝的腰部，双手靠在宝宝头边，宝宝吸吮妈妈的乳头。

狮子王式：妈妈半弓着身子，靠在沙发上，宝宝就在沙发上坐着，妈妈乳房与宝宝嘴部高度齐平。

姿势不当易呛奶

张景玲表示，三个月大的宝宝自主行动能力较弱，呼吸吞咽系统还无法很好地配合，而美人鱼式、车检式、洗车机式、狮子王式这四种喂奶方式，妈妈乳汁流得快，宝宝又多处于半躺或完全躺下的姿势，容易造成宝宝呛奶。长期下去就容易增加对妈妈乳房的仇恨感，再以此姿势喂奶，宝宝就不再吃奶了。

遇到呛奶怎么办？张医生建议，小乳房的妈妈可以用剪刀手的姿势压乳房，大乳房的妈妈用夹子的方式，推宝宝下颌，让宝宝将奶吐出。使用乳头保护罩也是较好的避免宝宝呛奶的方法。

摇篮式喂奶较安全

在“48种花式哺乳法”中，张景玲医生重点推荐妈妈们采用摇篮式喂奶法（树袋熊式、袋鼠式和坐禅式）。

张景玲医生介绍，摇篮式喂奶法其实就是让宝宝坐在妈妈大腿上，妈妈坐直身子，两手托抱着孩子，让宝宝吃奶。医生表示，这种做法妈妈乳汁流动不会过快，宝宝不容易出现呛奶和窒息。

值得注意的是，喂三个月内的宝宝吃奶，妈妈应尽量保持清醒，手不要限制宝宝的头自由活动。