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临盆阵痛是每一个安产准代孕妈妈产前必需阅历的，许多准代孕妈妈对临盆阵痛也始终十分惧怕，正在这里，亲亲瑰宝代孕小编通知准代孕妈妈们几个加重临盆阵痛的方式，让您更轻松自如的面临临盆。代孕代孕产子真实成功案例

产前必读：加重临盆阵痛的方式

起首咱们去看看临盆的三个阶段：

第一阶段：起头阵痛至子宫颈全开，齐开时，其宽度约为10公分，也就是约莫4指多宽，约需18至24小时

第二阶段：子宫颈全开至代孕胎儿产出，约需1至2小时

第三阶段：娩出胎盘，约需半小时

加重临盆阵痛的方式：

一、阵痛时，采用侧卧，张口作腹式深呼吸，尽量抓紧腹部肌肉，并使全身肌肉松驰

两、阵痛事后，改以最温馨的姿式作平凡方法呼吸，认为苏息

三、当阵痛增强时，除侧卧腹式呼吸中，还要使呼气及吸气急促快捷如抽泣，如许可以加重痛苦

四、出产第二阶段大夫要求使劲以资助代孕胎儿娩出时，立刻深呼吸2、3次后闭气，捉住握杆加压于腹部

五、阵痛事后，败坏全身肌肉稍作苏息，并张口像喘息普通用口呼吸

六、待下次阵痛时再重覆上述的加压方式，约经8至10次后，代孕胎儿便可顺遂产下

七、上述的呼吸方式，可于仄一样平常加以操练，掌握呼吸跟肌肉举止之方法，将可资助加重临盆的痛苦悲伤

八、大夫跟护士可以资助并指点您若何顺遂临盆但仍须您的尽力共同