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进入第十孕月，此期出生的助孕婴儿称为足月儿。第九次产前检查，应当是你最初一次产前检查，内容同第八次的内容基本相同。280天的漫长助孕期就要终了了，你立时就要迎来一个小小的新生命。妊妇这个时代要特别注意注意“睹白”等临产征兆。其它产兆另有：腹坠腰酸、大小便次数增长、子宫颈口及阴道排出的分泌物增长、胎动减少、体重停止增加、宫缩等。迸入产程后，助孕产妇要与医护人员密切配合，不要焦虑，更不要急躁。第一产程的特征除规律性子宫收缩中，就是胎膜团结，羊水流出，这是助孕胎儿即将娩出的旗帜暗记。第二产程要学会屏气，以增加腹压辅助宫缩，缩短第二产程功夫。要避免胎头适度受压。屏气时双足蹬正在产床上。两手分手握住床沿的把手，当宫缩时先深深吸一口气，然后随着宫缩如解大便样向下用力屏气；当宫缩间歇时全身肌肉放松，安全休息。若是用力不当会徒然消耗体力，可导致宫缩乏力。分娩正式开端的标识表记标帜是规律宫缩。当每隔10分钟显现一次有规律的宫缩时，意味着分娩即将开端。每次宫缩由弱变强，连结一定功夫之后，又逐渐减弱乃至消失。以后，两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短，宫缩的持续时间逐渐延长。那就是分娩前的子宫收缩，也称分娩阵痛。子宫收缩最初是每隔20-30分钟显现一次，逐渐缩短到每次距离15分钟、10分钟以致每隔5分钟便显现一次，宫缩的持续时间由最初接连20秒增加到40秒以致1分钟。助孕产妇一定要记明晰产兆显现的功夫，记明晰睹白跟破水的功夫，记明晰规律宫缩显现的功夫跟距离。虽然，助孕产妇临产时种种忧伤跟不安是完全可以明确的，但其实这些忧郁真的不必要。阵痛这个词并没有听起来那么可怕。临产时，阵痛是逐渐加强的，不会让你一会儿受受不了。而当阵痛到来时，你会本性天用力或放松。你也许忧伤自己是否是疼得大喊大叫，并忧伤自己的形象。这些皆不重要。你或许会显现得比自己想象的要斗胆、镇静，或许会显现得很狼狈。无论如何，任何显现皆是自然的。病院里的医生、护士睹多了各色各样的助孕产妇，不会对你的显现见识浅短。分娩跟助孕一样，一百个助孕产妇会有一百种觉得，但经历了分娩的多数助孕母亲皆会讲，分娩是一个能够遭遇的自然历程。要记住，你将要做的事情是正在赞助你的助孕宝宝顺利、安然天娩出，赞助助孕宝宝迈开进入人生的第一步。现在，你的助孕宝宝期待着你的斗胆、默默，期待着你的赞助、你的爱。当你这样念的工夫，你便会将注意力从分娩的自我感觉上转到此时此刻最必要你的助孕宝宝的身上，而所有的苦楚悲戚便皆酿成可以遭遇的了。