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怀孕30周可以吃芒果吗

孕30周曾经是怀孕晚期阶段了，这个时间妊妇身体上的特点变更相对来说比力明显化了，腹部曾经有隆起的部门，妊妇的胃口跟进食量也增加了。那么，怀孕30周可以吃芒果吗？

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芒果的营养价值是值得妊妇来接收的，内里富含了大批的维生素元素，能知足妊妇怀孕所需，同时也能带来蛋白质和其他营养成分，公道 入芒果的量对妊妇来讲并不是不益处的。是以，怀孕30周的妊妇可以吃芒果。但因为芒果是简单招致人过敏的生果，是以，妊妇若是属于易过敏体质的话，到了孕30周最好不吃芒果。

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妊妇天天皆应该 取足量的生果，以均衡本人的养分布局。芒果对人体好处多多，不只能有降低血脂，减缓血糖高的作用，并且也可以作为食疗方法去食用。芒果能加强身体的免疫功用，对安康生涯有必然的资助。并且芒果用于跟冰糖一路水煮，存在消弱炎症的后果。

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芒果另有一个要害的作用，就是能促使肠胃爬动的服从更快，从而大大降低便秘的危险。由于到了怀孕前期，妊妇的行为渐渐没有便利，运动量少之又少，便简单有便秘症状，是以，可以得当的食用芒果去改良。

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