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　　宝宝正在67个月时逐渐天起头萌出乳牙，其牙齿的品味才能也渐渐加强，恰是宝宝学习品味跟喂食的敏感期，妈妈要尽量供给多种口胃的食品让宝宝测验考试。虽然天天进食的奶量稳定，但也要进一步给宝宝增添辅食，增添的辅食物种要丰硕多样，做到荤素搭配。

　　宝宝辅食1：番茄蛋羹

　　养分提醒：蛋羹滑嫩有养分，好消化，搭配蔬菜后养分更丰硕。变更花色也有利于吸引宝宝对食品的乐趣。

　　质料：鸡蛋黄，番茄，温开水适量。

　　做法：

　　1.将鸡蛋黄先打散，逐步减温开水继承按一个标的目的搅拌，搅拌越充足蒸出的蛋羹越嫩。

　　2.将成熟的番茄榨汁。

　　3.把番茄汁参加打散的蛋黄中，普通按1份蛋液两份汁水的比例，缺乏时可以减少许温开水继承搅拌，至充足平均后，滴几滴香油，再搅拌一下。

　　4.放入开水的蒸锅内大火蒸810分钟。

　　注：也可选用鸡汤、牛奶、果汁与鸡蛋一路蒸。简单过敏的宝宝正在一岁之内暂不加卵白。

　　宝宝辅食2：蔬菜牛奶羹

　　养分提醒：芥菜性味辛、温，进肺、胃、肾，有宣肺化痰、温中利气的作用，另有解毒宽肠的功能。西兰花露丰硕的矿物质跟多种维生素，补脾胃，健脑壮骨，借能增补维生素K，防备自发性出血。

　　质料：西兰花、芥菜各适量，配方奶，米粉。

　　做法：

　　1.将西兰花跟芥菜离别荡涤后切成小块。放入榨汁机榨汁。

　　2.用配方奶调好米粉煮开后，倒入榨出的的菜汁，沸腾便可。

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　　宝宝辅食3：蛋黄羹

　　养分小提示：鸡蛋黄中含有丰硕的脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等，此中的卵磷脂有助于加强宝宝的记忆力。

　　资料：

　　鸡蛋黄、菠菜叶、胡萝卜丁、火适量。

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　　做法：

　　1.蛋黄打散，与适量水混淆，调稀。

　　2.放入蒸笼中，用略小的中火蒸5分钟摆布。

　　3.把菠菜叶跟胡萝卜丁煮软磨成碎末，放在蛋黄羹上便可。

　　宝宝辅食4：鸡血羹

　　养分小提示：鸡血中含铁量较下，并且以血红素铁的情势存在，简单被人体接收应用。有助于防备缺铁性血虚。同时鸡血有利肠通便的作用，有助于吸附灰尘金属颗粒等有害物质，有污染血液的作用。

　　质料：鸡血1小块，鸡汤1/2杯，淀粉1勺。

　　做法：

　　1.将鸡血切成小块，用开水焯一下捞出备用。

　　2.将鸡汤减淀粉搅拌匀。

　　3.将鸡汤加热，边加热边搅拌。

　　4.减鸡血块煮沸后，继承边煮边搅5分钟。