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供卵试管哪个分院好,孕妇食谱大全之炒甘蓝块的做法

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  炒甘蓝块的建造资料:

  主料:圆白菜400克

  辅料:猪肉(瘦)11克

  调料:猪油(炼制)40克,盐5克,味精2克,大葱10克,姜8克,香油2克

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  炒甘蓝块的特征:

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  光彩素雅,平淡可口。

  教您炒甘蓝块怎么做,如何做炒甘蓝块才好吃

  1. 把甘蓝往老叶和大筋洗净,切成3厘米见方的块;

  2. 用开水烫至五成熟,捞出;

  3. 用水投凉,控清水;

  4. 把猪肉切成薄片;

  5. 锅内放油,加热放肉片,炒变色放葱姜炒几下放精盐、甘蓝块、味精翻炒断生;

  6. 把淀粉10克调稀勾芡,淋明油、点麻油出锅即成。

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