孕妇需比平时多补充铁，除了要多吃含铁丰硕的食物外，还需要额定补充含铁的养分药或含铁的保健品。出产血红蛋白不仅需要元素铁，还需要有充分的 叶酸和维生素B12，维生素C可增进铁的接收。所以，为了保障铁的吸收和应用，岂但需要弥补足够的铁，还须要同时补充足够的叶酸和维生素B12、维生素 C孕前和孕初期补充小剂量的叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，这个时代补充叶酸是为了预防和纠正孕妇贫血。预防代孕胎儿神经管畸形需要补充的叶酸量为每 日0.40.8毫克，预防跟改正贫血需要补充的叶酸剂量为逐日5毫克。含叶酸丰盛的食物有大叶青菜和含蛋白质高的食品。医生可能会让你吃维生素、铁剂和 叶酸复合胶囊或药片

　　缺铁性贫血是缺铁的晚期表示，是体内铁储备告急的信号，是贫血中最常见的类型，育龄女性、孕妇、婴儿发病率最高贫血对孕妇的影响

　　慢性或轻度贫血，机体可能逐步适应，孕妇多不不适症状，对妊妇影响关键词为空！不大。假如贫血显明，孕妇则会呈现心跳加快、疲惫无力、食欲减退、情感低落 等。如果贫血重大，则可导致贫血性心脏病。贫血可使妊高征的发病率增高；机体抵御病原菌的才能降落；分娩时宫缩不良；产后出血；失血性休克缺铁性贫血的防备

　　缺铁性贫血并不难预防，但为什么发关键词为空！生率依然比拟高呢？重要起因仍是器重不够。应当留神如下多少点(1)摄取含铁丰富的食物，如小麦、黄豆、绿豆、蘑菇、木耳、动物肝脏、动物血、黑芝麻、绿叶蔬菜、紫菜等贫血对胎儿的影响

　　孕妇贫血，胎盘供血不足，可导致胎儿宫内发育缓慢及早产。代孕期贫血，胎逝世宫内的发生率增添6倍，胎儿宫内困顿产生率可高达36%，新生儿患病率和死亡率也都增高胎儿缺铁会直接影响胎儿脑发育。铁的运输是单方向的，由胎盘送给胎儿。如果孕妇稍微缺铁，铁仍会通过胎盘一直供应胎儿，不会造成什么影响。但如 果孕妇严峻缺铁，无论如何也不能保证胎儿铁的需要，那么胎儿就会涌现缺铁，而胎儿铁贮备不足，诞生后发生缺铁性贫血的概率就大大增高(2)孕20周当前开端服用铁剂，如福乃得(控释铁剂，每片含铁525毫克)；或右旋糖酐铁2片/次，每日两次；或硫酸亚铁0.3克/日(3)不食影响铁吸收的食物，如茶叶、咖啡等；动物和蛋类中含铁量固然不低，但不易吸收，动物铁易吸收；维生素C有利于铁的吸收，多吃含维生素C的食物可促进铁的吸收。