中国人喜欢吃辣，喜欢吃辣椒，可以说是无辣不欢。很多代孕妇代孕前特别爱吃，但是代孕后，却很担心，因为一直有说法说代孕了就不能吃辛辣食物。那么，代孕了，到底还能不能吃辣椒、

　　其实，只要能保证营养均衡和卫生，代孕期间是可以吃辣椒的，吃些辛辣的食物也没有什么危害。而且，辣椒、青椒，很多都是营养价值很高的，孕期适当吃一些对健康也是有好处的。当然，如果你吃辣后很舒服，那就还是不要吃了。

　　辣椒有什么营养？

　　作为一种蔬菜，辣椒其实是一种营养价值很高的蔬菜。

　　中国食物成分表的数据显示，辣椒中的维生素C含量非常高。每百克新鲜辣椒中的维生素C含量可以高达70毫克以上，比如甜椒中维生素C 是72毫克/百克，那种小的红的尖辣椒维生素C则高达144毫克/百克 。这是果蔬界可以上top1级别的存在，适当吃辣椒是获得维生素C的很好
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