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外阴瘙痒外阴瘙痒

外阴瘙痒就是外阴阴道的瘙痒、灼热；是一种常见的妇科症状，一般瘙痒的部位都是在阴蒂、阴阜、大小阴唇，瘙痒的症状时轻时重，严重的会使女性患者坐卧不宁，影响工作和休息。

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外阴瘙痒是如何引起的

1、长期久坐：大多数上班族和学生党，一坐就是一天，很少有时间能够活动下。

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所以就导致裆部过紧不透气，阴道分泌物不能及时被蒸发，私处长时间处于潮湿的状态，导致细菌感染就会引发外阴瘙痒。

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尤其是出汗较多的夏天，坐久了最容易引发外阴瘙痒。

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2、长期使用护垫：很多女性习惯性使用护垫，其目的是为了保持内裤的清洁或者不用每日更换内裤，但是护垫的透气性特别差，很容易造成阴部潮湿、出汗，从而滋生细菌，就对阴部来说造成了一种很大的伤害。

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3、阴部清洁过度：很多女性认为，用阴部清洗液清洗可防止阴部被细菌感染，减少私处患病的几率，所以天天用清洗液。但是，频繁的清洗外阴，不仅会破坏阴道的正常环境，引发感染，使分泌物增多，刺激外阴后就会引发外阴瘙痒。

4、滥用药物：一些女性长期服用抗生素或其他保健的药物，会导致阴道的自我保护能力降低，让细菌更容易入侵，引发阴道炎和外阴瘙痒症，导致各种妇科疾病上身。

外阴瘙痒怎么办

1、注意个人卫生：平时应该勤换内裤，内裤尽量选择全棉、透气的;多用清水清洗外阴；如果在月经期间，那么更是要保持外阴干净，勤换卫生棉。

2、不能抓：因为抓了之后不仅不能够减轻瘙痒的情况，还有可能会扩大感染的地方，导致大面积的瘙痒，也不能用热水对阴部进行清洗，这样会加重瘙痒的程度。

3、少吃辛辣食物和发物：尽量不要吃辛辣、油炸等易上火的食物，还有发物也一定不要吃，因为这些会加重阴部的瘙痒和炎症的复发。

4、保持心情愉快：不要紧张、忧虑，要保持心情愉快，还可以适当的使用镇静药，可以有效的缓解外阴瘙痒。

5、就医：如果外阴瘙痒出现了皮肤破损，感染等这些严重的情况，就要到医院进行检查，日常还要注意疾病的复发情况。

外阴瘙痒该如何预防

1、保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴。

2、穿着宽松、透气的全棉内裤，每天换洗后要在阳光下暴晒。

3、不要用清洗液清洗阴道，会破坏阴道本身的正常环境，更易导致阴道造成感染，继而引起瘙痒。

4、保持卧具清洁卫生，家里所有衣物、床单、被罩应分开来洗，防止家庭内传播，尤其应保护女童不受感染。

5、注意外阴清洁，一定要使用专用洗具用品，清洗外阴前要剪短指甲、清洁双手，使用完后应将洗具用品清洁干净后在晾晒。

6、大小便前后洗手，用纸时注意从前往后擦拭阴部，避免将肛门的脏物带到外阴而引起感染。

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